读音:zì wǒ àn mó
也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩,以放松肌肉或防治疾病 ,如预防近视眼的“眼保健操”。
世的笔顺
阳的笔顺
凸的笔顺
日的笔顺
花的笔顺
水的笔顺
车的笔顺
舞的笔顺
鼎的笔顺
冬的笔顺
球的笔顺
子的笔顺
迹的笔顺
里的笔顺
北的笔顺
五的笔顺
之的笔顺
及的笔顺
山的笔顺
近的笔顺
戴的笔顺
龙的笔顺
登的笔顺
九的笔顺
回的笔顺
船的笔顺
马的笔顺
两的笔顺
餐的笔顺
方的笔顺
大的笔顺
像的笔顺
可的笔顺
风的笔顺
藏的笔顺
张的笔顺
年的笔顺
半的笔顺
美的笔顺